山田さんち

中国新聞連載・マンガでつづる家族の日記。剣道のことも。広島大好き♪

玄米はうまい？

ミクシィでお世話になっている方が
玄米のおいしい炊き方を紹介されていた。

そういやうちにも玄米あるんだった。
農業やってる実家からもらったものの、ずっと放置していた。

でもついに思い切って･･･

大不評･･･（泣）

大好評！？

子どもの好き嫌いって、結局よく分からない（汗）

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↓これが玄米ご飯。

いろんな方々の教えを参考にしましたが、
水にかなり長くつけておいて
ヨーグルトを入れて炊くと（3合につき大さじ1程度）
普通の炊飯器でもちゃんとふっくら炊けました。

ちなみにコレ、無農薬米。
父に言わせりゃ
「農薬やるんが面倒臭いでえのお。
　はあ（もう）、虫やら草まみれじゃけえ。」
と言ってたけれど。

[ 2007/03/28 04:30 ] 食べもの話 | TB(0) | CM(31)

≪お風呂の話エトセトラ | HOME | だいじょうぶ通信3月発行≫

おかずが　おいしそうだよ～

食べにいきたいなぁ♪

子どもって　見た目とかで判断するから大変ですよね。。
母ちゃんは　えらいよ！！！

[ 2007/03/28 05:58 ] [ 編集 ]

美味しそう

火曜日の夜は、ごちそうになりに行こうかな？笑
玄米ご飯って、見た目が悪いですよね。ゴミが入っているみたいだから。
でも、おにぎりは色々なものを混ぜてにぎったりするから、抵抗感がないんでしょうかね。
ヨーグルトを入れるなんて知りませんでした。

[ 2007/03/28 06:45 ] [ 編集 ]

ミネラル不足・・・

え！！
トモ君とよっしー君、見た目で判断しちゃったんですか？
もったいない。

でも、なほさんの工夫によって、食べる気になって、良かったです。
玄米は、体に良い成分がたくさん入っていますから、トモ君もよっしー君も、きっと元気で生活できますよ。

しかし玄米は、ミネラル不足を起こす事があるそうなので、大量の野菜や牛乳を飲む、ごま塩をかける　等のミネラル補給が欠かせないそうです。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%8E%84%E7%B1%B3

[ 2007/03/28 06:48 ] [ 編集 ]

玄米ねっ。まぜごはん系の感覚でブレンドしたら食べやすいけどねぇ。

こどもの好き嫌いはビジュアルと勢いだから、テレビのお気にキャラが玄米食べていたら好きになるかもっ！
（↑そんなキャラいないかぁ）

[ 2007/03/28 07:09 ] [ 編集 ]

玄米派

玄米大好きです。
そう、私もヨーグルトを入れて焚いています。
それにしてもなほさんて、お料理上手ですね！

[ 2007/03/28 07:17 ] [ 編集 ]

うちは玄米はちょっと食べにくいって思ったんで、５分づきにしてますよ！
ちょっと食べただけでお腹が膨れるからダイエットにはなるかも？
でも玄米食べた後の白米は最高でついつい食べ過ぎますよ・・・。

[ 2007/03/28 07:35 ] [ 編集 ]

おにぎりにするだけで、魅力100倍になったんですね。
トモくんもよっしーくんも、玄米ファンになったかな?

[ 2007/03/28 07:43 ] [ 編集 ]

あんこやさんちも
玄米ごはん
大不評！
今は七分ヅキでんねん（笑）

[ 2007/03/28 07:44 ] [ 編集 ]

玄米

　最近食べてないですね・・・・健康の為にも食べなければ・・・・

[ 2007/03/28 07:53 ] [ 編集 ]

子供って見た目重視じゃもんね･･･。
おにぎりにしたら食べてくれたのはヨカッタよね～♪
ウチは玄米は炊いたことないです。
そうか、玄米は浸漬時間を長くとらんとイケンのんじゃね。
って、ウチでは炊かないんですが･･･ｱﾊｯ。

[ 2007/03/28 08:53 ] [ 編集 ]

この、魚の皿家と同じです＾＾ｖ
肉じゃがの大鉢も・・・似ていますねぇ～＾＾

[ 2007/03/28 08:56 ] [ 編集 ]

おにぎり

子どもっておにぎり好きですよね。
私も大好きです。
でも、玄米は好きですよ。
気になる、雑穀米。

[ 2007/03/28 10:04 ] [ 編集 ]

う～ん健康的～。しかも無農薬。いいねぇ。
ﾖｰｸﾞﾙﾄをいれたらふっくらおいしく炊けるんだぁ不思議。
おにぎりなら食べてくれるなら、いいじゃな～い。
　
私は雑穀米がもちっとしてて好きです。自分で炊いては食べないけれど。。。

[ 2007/03/28 10:37 ] [ 編集 ]

おにぎりの形になると食べますよね～～うちの次男も、たけのこたべないくせに、おにぎりになったら食べてた・・・味は関係ないんですね～

[ 2007/03/28 11:14 ] [ 編集 ]

まわりの食べ物も気になる・・

玄米ごはん食べなくて、おにぎりだったら食べるなんて、分かりませんね。我が家にも実家から貰ってきたお米がまだ、白米にする前のものがあるんで、試してみようかな。たぶん圧力鍋でするんだろうなぁ、かぁちゃんは

私には、ご飯もいいですが、周りの食べ物が気になってしょうがないんです、私の好物沢山あって、私にはとってもご馳走にみえるんです。(^_^)v

[ 2007/03/28 12:40 ] [ 編集 ]

おにぎるにすると大好評
なんとなくわかる気がします（笑）

[ 2007/03/28 12:58 ] [ 編集 ]

玄米大好きです。
米粒がしっかりしてるし独特の味があるので、雑炊にしても美味しいです。
見た目重視のお子さんたちには、チーズやブロッコリーと一緒にリゾット風はいかがですか？

[ 2007/03/28 13:22 ] [ 編集 ]

美味しそう！！

最後の写真、、「The　和食」ですね☆美味しそう☆写真のご飯が美味しそうで、すっかり最初の記事ネタ忘れてしまいました（笑）

[ 2007/03/28 14:08 ] [ 編集 ]

玄米ですかぁ。

私も一度は挑戦してみたいのですが・・・。夫が「嫌い」らしいので

まだした事がありません。

トモ君もよっしー君も色が気にくわんかったのかな？一回食べたらまた食べられるよ。
・・・と思っていたらデザートになったんですね

。玄米って
よく噛むから腹持ちが良いみたいですね。（＾＾）

[ 2007/03/28 14:44 ] [ 編集 ]

ううっ、食べたくなった！

美味しそうなおかずと、玄米ご飯、、、ごちそうじゃなぁ♪

今、スープダイエット中なんよ。おコメが食べたいっ！

そういえば、玄米を食べるとミネラル欠乏になるって、私も聞いたことがあります。なんででしょうね。

[ 2007/03/28 14:54 ] [ 編集 ]

玄米は食べた事がないですが、麦飯みたいなイメージです。
でも、麦と米で根本的にちがいますねぇ。
おにぎりはおいしいですよね。
大好きです！他の国にはない文化。
ぎゅっとするだけなのに、おいしい！

[ 2007/03/28 18:18 ] [ 編集 ]

塩入れて炊いてみてください

やっぱ、こどもはおにぎりだと食べるのよ！（やずや？）
うちでもおにぎりを作るとたべまくります。
で、玄米ですがひとつまみ塩をいれると沸点が上がるらしく
ふっくらたきあがるらしいです。
味も変わるしね。おすすめです。

[ 2007/03/28 20:36 ] [ 編集 ]

わかる！

山田さんちの男性陣の気持ちわかります！
シンプルな塩おにぎりって一つ、二つ食べたくなりますよ。
普通に盛られた御飯だとおかずないと食べにくいけど
おにぎりならそれだけで大丈夫だしね。

それにしてもなほさんのお料理いつも美味しそうですね（＾＾）

[ 2007/03/28 20:58 ] [ 編集 ]

うちも毎朝玄米です。
つきたての米を食べよう！とか言って義母が家庭用精米機を買ってきて、炊くたびに精米しないといけないので、それが面倒な私は毎朝玄米・・・。
健康志向でもダイエットのためでもなくタダ単に、精米機を毎回洗うのが面倒で精米できないだけ（笑）
たまーに、白米にして食べると、白い米の上手さ実感！

[ 2007/03/28 21:01 ] [ 編集 ]

私は玄米大好きが、玄米おにぎりは食べたことないですね。美味しいそうなので、今度作ってみようと思います。

[ 2007/03/28 21:02 ] [ 編集 ]

お父さん、最高～～ヽ(^o^)丿
もうそういうアバウトな所が大好きです♪

オニギリにしたら食べるなんて、子供って可愛いですね。
玄米、私はまだチャレンジしたことがないんですよ～。
ヨーグルトって意外だけど、やってみようかな？？
失敗したらオニギリにしてゴマカシます♪

[ 2007/03/28 21:04 ] [ 編集 ]

玄米　＆　さんま

　食べようね！
　体が育つ
　源マイを

子供達へのメッセージだね。
うちの子も１００％玄米は「マズイ」といって食べなかった。
２割ぐらいに混ぜているのかな・・・？

ところで、なほさんは、「さんま切って焼く派」？
焼き終わって切ったのかな？
（そんなところ見るなって）

私は、「丸ごと一匹を七厘で焼く派」！
（切るのはもったいない）
20分掛けて火をおこして、焼くのは5分くらい・・・。
でもウマイよ！

[ 2007/03/28 21:34 ] [ 編集 ]

おいしそうですね（＾＾）おにぎり好評でよかったわ！無農薬最高！でも草は勘弁・・・家の※はどうも虫がいるようです。何故か毎日小さい蛾が飛んでいる・・・ハハハ。虫が食うほどおいしいのかも？？？

[ 2007/03/28 21:53 ] [ 編集 ]

雑穀米をね

先日、友人から写メが・・・
なに？って思ったら「や○やの無料サンプルもらったぁ」って。
なんでも、ネットで「や○や」の商品を２品いただけるってんで、
早速、雑穀米を２種類いただきました。
十六雑穀米って、炊き上がるとピンクでかわいくて♪
思わずジャーを開けた瞬間、主人を手招きして見せちゃいました（笑）
見た目に、初めはかなり躊躇したわが子たち。
でも、食べてみさせたら、おいしい♪っておかわり状態（笑）
やっぱり、なほさんちも、見た目で拒否っちゃうんですね。くすっ。

ほんの少しだけピンクのそのご飯が残って、
翌日、ハート型の型抜きにつめたものを
旦那の弁当の白ごはんの真ん中に入れちゃおうかな・・・って
悪巧みが働いて、型にまでは入れたんだけど、
やっぱり職場でかわいそうだから、やめちゃった小心者です（笑）

[ 2007/03/28 23:36 ] [ 編集 ]

(〃　´　　▽　　｀　　)ﾉ

しかし『おむすび』にしたら食べるなんて・・・。
（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･

ほんま子供は不思議な人間っす。

大人もかぁ～
((´∀`*))ヶﾗヶﾗ

[ 2007/03/28 23:36 ] [ 編集 ]

今朝日記を見て影響されて
米にちょっと混ぜるやつを買ってきました。
（マック○バリュの生産者コーナーで。）
なんかダイエットになるとかならないとか・・・。

そういや十六穀米の素もあったな、うち・・・。

[ 2007/03/29 00:28 ] [ 編集 ]

コメントありがとうございます。